Testimonios CRL: Historias Reales de Recuperación
En Clínica CRL nuestro mayor orgullo son los resultados que logramos junto a nuestros pacientes. Cada historia refleja el compromiso, la dedicación y la pasión que ponemos en cada tratamiento. Hoy queremos compartir algunos testimonios que nos inspiran día a día
4 ejercicios para fortalecer la musculatura escapular
La zona de las escápulas (u “hombros”) es clave para la estabilidad y el movimiento de la parte superior del cuerpo. Sin embargo, muchas personas presentan debilidad escapular debido a malas posturas, trabajo prolongado frente al computador, falta de entrenamiento específico o lesiones previas en cuello y hombros.
Dieta antiinflamatoria: tu aliada en la recuperación de lesiones
Cuando pensamos en recuperarnos de una lesión, lo primero que viene a la mente suele ser la fisioterapia, el reposo o los tratamientos médicos. Sin embargo, hay un factor clave que muchas veces se pasa por alto: la alimentación.
La técnica que permite a los adultos mayores prolongar su vida deportiva
La fisioterapia invasiva se posiciona como un aliado clave para reducir el dolor, mejorar la movilidad y ayudar a que las personas mayores.
Traumatólogo vs. Médico del Deporte: ¿a quién debo acudir para mi lesión?
Cuando sufrimos una lesión —ya sea practicando deporte, en el trabajo o en actividades cotidianas— es normal que surja la duda: ¿debo ir al traumatólogo o al médico del deporte?
Entrevista a la Psicóloga Sofía Fiedler en Radio ADN
Revisa la entrevista que se le hizo a nuestra psicóloga Sofía Fiedler en Radio ADN, donde hablaron de varios temas, principalmente como afecta una lesión o el dolor crónico a la salud emocional.
4 ejercicios para realizar en casa si tienes tenosinovitis
La tenosinovitis es una inflamación de la vaina que recubre ciertos tendones, causando dolor, rigidez y, en muchos casos, limitación para mover la zona afectada. Aunque el reposo inicial es importante, mantener la articulación completamente inmovilizada por mucho tiempo puede retrasar la recuperación.
Tenosinovitis: una lesión común... pero mal entendida
La tenosinovitis es una de las lesiones más frecuentes que vemos en CRL, especialmente en personas que realizan movimientos repetitivos con las manos, muñecas, pies o tobillos.
Consejos y cuidados después de realizar fisioterapia invasiva
La fisioterapia invasiva es una herramienta potente y precisa que acelera la recuperación de muchas lesiones musculoesqueléticas. Sin embargo, como toda intervención con agujas, requiere ciertos cuidados posteriores para maximizar sus beneficios y evitar complicaciones
