Dieta antiinflamatoria: tu aliada en la recuperación de lesiones
Cuando pensamos en recuperarnos de una lesión, lo primero que viene a la mente suele ser la fisioterapia, el reposo o los tratamientos médicos. Sin embargo, hay un factor clave que muchas veces se pasa por alto: la alimentación.
La técnica que permite a los adultos mayores prolongar su vida deportiva
La fisioterapia invasiva se posiciona como un aliado clave para reducir el dolor, mejorar la movilidad y ayudar a que las personas mayores.
Traumatólogo vs. Médico del Deporte: ¿a quién debo acudir para mi lesión?
Cuando sufrimos una lesión —ya sea practicando deporte, en el trabajo o en actividades cotidianas— es normal que surja la duda: ¿debo ir al traumatólogo o al médico del deporte?
Entrevista a la Psicóloga Sofía Fiedler en Radio ADN
Revisa la entrevista que se le hizo a nuestra psicóloga Sofía Fiedler en Radio ADN, donde hablaron de varios temas, principalmente como afecta una lesión o el dolor crónico a la salud emocional.
4 ejercicios para realizar en casa si tienes tenosinovitis
La tenosinovitis es una inflamación de la vaina que recubre ciertos tendones, causando dolor, rigidez y, en muchos casos, limitación para mover la zona afectada. Aunque el reposo inicial es importante, mantener la articulación completamente inmovilizada por mucho tiempo puede retrasar la recuperación.
Tenosinovitis: una lesión común... pero mal entendida
La tenosinovitis es una de las lesiones más frecuentes que vemos en CRL, especialmente en personas que realizan movimientos repetitivos con las manos, muñecas, pies o tobillos.
Consejos y cuidados después de realizar fisioterapia invasiva
La fisioterapia invasiva es una herramienta potente y precisa que acelera la recuperación de muchas lesiones musculoesqueléticas. Sin embargo, como toda intervención con agujas, requiere ciertos cuidados posteriores para maximizar sus beneficios y evitar complicaciones
¿Fisioterapia invasiva? Lo que nadie te cuenta (pero deberías saber)
Cuando pensamos en fisioterapia, muchos imaginan masajes, ejercicios y aparatos. Pero en CRL vamos más allá. Hoy te queremos hablar de algo que puede marcar un antes y un después en tu recuperación: la fisioterapia invasiva.
A un año de su oficialización: La medicina del deporte ya está revolucionando el tratamiento de las lesiones
No es solo para atletas: esta especialidad se consolida como una alternativa eficaz para personas activas, pacientes con lesiones persistentes y quienes buscan evitar una cirugía a través de tratamientos funcionales y mínimamente invasivos.
