La importancia de las pausas activas en conductas sedentarias en el trabajo
Desde Clínica CRL entregan recomendaciones y sugerencias de cómo cortar de raíz acciones que perjudican la salud de las personas.
Entrevista al Dr. Gabriel Garmendia en Canal TVR- La importancia de las pausas activas
Revisa la entrevista que se le hizo al Dr. Gabriel Garmendia en Canal TVR donde se habló de la importancia de las pausas activas en el trabajo y cuales son sus beneficios.
Psicología deportiva: Cómo mantener la bien la mente tras una lesión
Las lesiones deportivas pueden ser devastadoras, no solo para el cuerpo, sino también para la mente. Para muchos deportistas, una lesión representa un obstáculo inesperado que pone a prueba su resiliencia mental y emocional. Deportistas de élite han sufrido lesiones, y han podido superarlas gracias al apoyo psicológico durante el proceso de recuperación, algunos ejemplos son Rafael Nadal y Simon Biles.
En este artículo explicaremos estrategias y herramientas de la psicología deportiva para mantener la mente fuerte durante la recuperación.
Entrevista al Dr. Helmuth Reinhardt en canal CNN Chile - Clínica CRL
Helmuth Reinhardt, médico del deporte en la Clínica CRL, conversó con CNN Chile sobre las lesiones asociadas al trabajo. “En general, la gente presenta muchos problemas producto de la conducta sedentaria“, dijo, y agregó que “hay gente que al estar largas jornadas laborales sentada presenta problemas, principalmente asociados al tema de la mala postura (…), y también ocurren lesiones por sobrecarga”.
¿Qué significa la alianza de Clínica CRL junto a Cellus? Aquí te lo contamos
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La implementación de este moderno laboratorio en Las Condes servirá principalmente para agilizar la recuperación de lesiones con terapias biológicas avanzadas, pero ¿qué más?
¿Sufres de artrosis? Aquí te contamos cómo aliviar los dolores con terapias innovadoras
La artrosis puede ser causada por una combinación de factores, incluyendo el envejecimiento, lesiones articulares previas, sobrepeso u obesidad, predisposición genética y actividades laborales o deportivas que ejercen un estrés excesivo sobre las articulaciones.
La importancia de la prevención en lesiones deportivas
Practicar deporte aporta grandes beneficios a nuestra salud física y mental, desde mejorar la resistencia y fuerza hasta reducir el estrés. Sin embargo, junto con estos beneficios también se corre el riesgo de sufrir lesiones. Una de las claves para evitar que estas lesiones afecten nuestro rendimiento o nos aparten del deporte es la prevención.
Aquí te contaremos por qué es tan importante la prevención y algunas estrategias clave para minimizar el riesgo de lesión.
Plasma Rico en Plaquetas: ¿Para qué lesiones se recomienda y cuáles son sus beneficios?- La Hora
El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es un tratamiento que utiliza el propio plasma sanguíneo de un paciente para estimular la curación y regeneración de los tejidos.
Cuáles son las lesiones deportivas más comunes y cómo prevenirlas
Practicar deportes es beneficioso para la salud física y mental, pero también expone al cuerpo a ciertos riesgos de lesiones, especialmente si no se toman medidas de precaución adecuadas.
