Lesiones comunes jugando Basquetbol: lo que debes saber para un manejo adecuado

El básquetbol

Es un deporte explosivo que combina saltos, giros, aceleraciones y contacto, por lo que no es extraño que muchos jugadores (tanto recreativos como competitivos), consulten por molestias persistentes o lesiones asociadas a estas demandas físicas. Tres de las complicaciones más habituales son los esguinces de tobillo, las lesiones de rodilla y las lesiones de hombro, cada una con particularidades que requieren una evaluación precisa para definir el manejo más adecuado.

Los esguinces de tobillo

Suelen ocurrir tras una caída inestable o al pisar el pie de otro jugador. Aunque muchos casos parecen “simples”, el compromiso de los ligamentos laterales puede variar significativamente y determinar tiempos de recuperación muy distintos. La ecografía permite visualizar en detalle el grado de daño y diferenciarlos de otras causas de dolor o inestabilidad. Según la evaluación, el plan puede incluir kinesiología funcional, técnicas mínimamente invasivas o intervenciones ecoguiadas cuando existe inflamación marcada o compromiso estructural.

Las lesiones de rodilla

Especialmente la tendinopatía rotuliana y los esguinces, también son frecuentes debido al volumen de saltos y cambios de dirección. No todos los dolores de rodilla responden a una misma causa y, por eso, la evaluación clínica y por imagen es fundamental para distinguir entre sobrecarga, lesión tendinosa o compromiso ligamentario. La evidencia respalda el uso de intervenciones como electrólisis percutánea o PRP en determinados casos, siempre acompañadas de un programa kinésico que mejore la mecánica del movimiento y reduzca el riesgo de recurrencia.

El hombro

Por su parte, se ve exigido en gestos repetitivos por encima de la cabeza, lanzamientos y contacto. Tendinopatías del manguito rotador y síndromes de pinzamiento son particularmente comunes. La caracterización de estos cuadros mediante ecografía permite adaptar el tratamiento a la estructura comprometida, considerar técnicas ecoguiadas cuando es pertinente y orientar un plan de rehabilitación enfocado en estabilidad, fuerza y control del movimiento, aspectos esenciales para volver a jugar con seguridad.

La respuesta

A cualquier tratamiento depende de múltiples factores: el tipo de lesión, el tiempo de evolución, la carga deportiva y la adherencia a la rehabilitación. Por eso es importante evitar autodiagnósticos y acudir a una evaluación especializada cuando el dolor persiste varios días, limita el rendimiento o se repite al retomar actividad. Un diagnóstico certero es el primer paso para diseñar un plan integral que permita volver a la cancha de forma segura y progresiva.

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